香港中文大学中医中药研究所指饮用“女贞子”中药奶粉可提升骨质密度

  

香港中文大学中医中药研究所指饮用“女贞子”中药奶粉可提升骨质密度

 

  梁秉中(左)建议香港市民适当晒太阳、多运动,才能真正帮助骨骼健康。图自香港《文化报》

  中新网6月2日电 据香港《文汇报》报道,骨质疏松为更年期女性大敌,香港有研究指出,饮用中药奶粉可提升骨质密度。

  香港中文大学中医中药研究所去年邀请49名50岁至67岁的更年期后妇女,分为两组,进行为期3个月研究,第一组连续每日饮用20克已添加中药材“女贞子”、钙质及葡萄糖胺的奶粉;对照组按其日常习惯饮食。两组其后接受骨质密度测试,发现服用奶粉组别的脊柱骨质密度上升了0.97%、髋骨骨质密度上升1.47%。

  本身是骨科医生、身兼香港中文大学中医中药研究所临床研究中心总监梁秉中解释,人体骨细胞不断进行新陈代谢,“破骨”和“成骨”过程不断循环。西药主要阻止骨质流失,但无法控制“成骨”过程。过往西医提倡使用双磷酸盐类药物,提升骨质密度,不过药效过强,反使骨头过硬,变得易脆及易断。

  梁秉中又解释,中医理论认为“肾主骨”,中草药“女贞子”是常用滋阴补肾药,有效促进“成骨”细胞,同时抑制“破骨”细胞,创造一个骨代谢的有效平衡。尤其更年期女性停经后,卵巢停止生产雌激素,使“破骨”太强、“成骨”不争气,结果出现钙质流失导致骨质疏松。

  梁秉中表示,短短3个月,参加者骨质密度录得上升,认为结果令人喜出望外,而且饮用奶粉组别无出现体重增加亦令人鼓舞。